Le mouvement est un élément fondamental de notre quotidien, tant comme moyen d'expression et que de mieux-être. L'être humain au cœur de notre société occidentale est habitué à vivre "au-dessus de ses yeux" et oublie jusqu'à l'existence de son propre corps au quotidien. Ma mission en tant que professionnelle du mouvement est de ré-établir ces connexions entre le corps, le mental et les émotions. Le soma, le psyché, et le sensible. 

Au fil des années, j'ai étudié plusieurs "méthodes", appris de nombreux protocoles, expérimenté leur impact sur ma manière de percevoir mon corps, de me mouvoir dans l'espace et de me mettre en relation. Je suis intimement persuadée qu'il n'y a pas qu'une seule méthode "qui marche", qu'une seule manière de faire. Il y a autant de chemins que d'individus dans un espace et un temps donné, en réponse à de nombreux paramètres psycho-émotionnels, corporels et sociétaux. Autant de manières de traiter les réponses aux stimuli qui nous parviennent en permanence pour favoriser le moindre effort, le confort et le geste juste. Je crois que nous sommes des êtres changeants, mouvants et profondément adaptables, et que la seule voie est celle qui met notre vraie nature au centre de la pratique. 

Le voyage par le mouvement a commencé il y a 20 ans, en Italie. J’ai démarré ma carrière de danseuse interprète aux Ballets de Toscane puis à l’Opus Ballet à Florence. S’en sont suivies de belles années sur scène, en France et à l’étranger.

Suite à une blessure, je plonge dans l’univers du Pilates et décide de transmettre ce qui m’a « sauvé la vie » et prolongé ma carrière de danseuse de quelques années ! J’étudie donc le Pilates à l’A-Lyne Center à Paris – Balance Body University, complète plus tard ma vision du Pilates avec un Probridge chez BASI – Body Arts and Science International. J'interviens désormais au sein de cursus professionnalisants.

La mouche de l’enseignement m’ayant piquée, je concrétise un rêve de longue date autour d’une pratique qui me tient à cœur et me certifie en Vinyasa Yoga à la Yoga School de Johannesburg, puis en Yin Yoga, en Liquid Flow Yoga et MBSR - méditation pleine conscience.

J’enseigne également la méthode GYROTONIC®, discipline au centre de ma carrière de danseuse.

Portée par ma vision holistique de l'être humain, je me familiarise avec l’éducation somatique par le mouvement -BMC- et étudie régulièrement auprès de kinésithérapeutes et fascia-thérapeutes (GDS mouvement et posture, Anatomy Trains) pour affiner mon analyse. En 2019 le cursus « Anatomy for the 21st century » de Joanne Avison et John Sharkey, à la pointe de la recherche sur les fascias, est une révélation qui transforme mon rapport au corps en mouvement et au monde de manière profonde.

Une autre grande porte s'ouvre ensuite avec l'étude du Shiatsu Thérapeutique et de la Médecine Traditionnelle Chinoise au sein de l'E.S.T. pendant quatre années, et la spécialisation dans l'accompagnement des femmes tout le long de leur vie, notamment avec le Shiatsu dédié aux cycles féminins.

J'envisage ma pratique et mon enseignement de manière transversale en me servant de tous ces outils à ma disposition "sur mon établi" pour placer l’élève au centre de mes séances et permettre à chacun d’explorer sa vraie nature et d’évoluer à son rythme.