Le mouvement

Bienvenue à toutes et à tous,

Je partage avec vous ici un peu de mon univers, de mon expérience, de mes projets.

Passionnée par le corps et ses mécanismes, j'explore différentes disciplines et aime les transmettre. Je crois que nous sommes des êtres changeants, mouvants et profondément adaptables, et que la seule voie est celle qui met notre vraie nature au centre de la pratique.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement, ou simplement pour échanger.

Bonne visite.

"Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir, et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns." Jacques Brel

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Le mouvement

Pilates

Praticienne Pilates diplômée depuis plus de 10 ans et intervenante au sein de cursus professionnalisants, j'enseigne sur mat et sur machines, pour un mieux-être au quotidien.

Balance Body University // BASI

Formatrice

Pilates Method Alliance

Membre de la FPMP

Jury d'examen

Yoga

Enseignante de Vinyasa Yoga, de Liquid Flow et de Yin Yoga, je vous propose, au travers d'une pratique complète, une profonde écoute du corps et un apaisement de l'esprit.

Yoga Vinyasa - 500h E-RYT

Yin Yoga - 200h E-RYT

Liquid flow yoga - 200h

Cursus MBSR

Certifiée Yoga alliance

GYROTONIC®

Conquise depuis le début de ma carrière de danseuse par les bienfaits de la méthode GYROTONIC®, je suis ravie de vous proposer ce travail physique et énergétique, sur machine.