Web classes

Retrouvez sur cette page tous nos rendez-vous quotidiens en direct et en ligne, pour continuer de prendre soin de vous durant cette période incertaine. Cours collectifs, cours particuliers, méditations.

A très bientôt !

Cours collectifs en direct et en ligne

Voici tous les créneaux horaires où nous pourrons nous retrouver pour du mouvement, de la respiration, du bien-être ensemble.

Vous devrez télécharger l'application zoom. Merci de vous connecter 5 min à l'avance pour que nous fassions les tests sonores, et que nous puissions commencer à l'heure. 

Pensez à vous munir d'une petite couverture, d'un coussin, d'une brique pour le yoga si vous en possédez une et de deux livres de poche de taille et poids équivalents pour le pilates (sisi ;))

Le tarif unique du cours est de 10€ (à régler par l'application Lydia sur téléphone ou Paypal sur ordi ou tél), et pour les élèves qui ont déjà des cartes avec moi ce montant sera déduit de votre forfait au fur et à mesure.

Si le tarif du cours devait être un obstacle à votre pratique, n'hésitez pas à me faire signe.

Tous les cours sont offerts aux soignants. 

Merci de m'envoyer un mail orianne.campion@gmail.com ou sms 06.82.18.61.38 pour confirmer votre présence ! 

Bonne pratique !

Voici le planning des semaines à venir.

A très vite !

Lundi de 12h à 13h : Pilates sur tapis

 https://zoom.us/j/953490618

Lundi de 17h30 à 18h30 : Yin Yoga

 https://zoom.us/j/804605886

 


Mardi de 12h à 13h : Pilates 

 https://zoom.us/j/953490618


Mercredi de 12h à 13h : Yoga Vinyasa

 https://zoom.us/j/626047709


Jeudi de 13h à 14h : Pilates

 https://zoom.us/j/342379309


Vendredi de 13h à 14h : Yoga Vinyasa

 https://zoom.us/j/140299780

Vendredi de 17h30 - 18h30 : Yin Yoga 

 https://zoom.us/j/372564293

 


Samedi de 12h à 13h : Pilates

 https://zoom.us/j/953490618


Voici une playlist pour vous accompagner pendant la pratique de Yin :

https://open.spotify.com/playlist/2yNvCcwu6xR15qNACrYBvr?si=ZYBWkq6pRxWD6-O-Qmandw

 

Pensez à vous munir de coussins et d'une brique si vous en avez une. 

Règlement de 10€ par l'application Lydia

ou paypal option 2 :

Contribuer

ou décompte de votre forfait actuel.


Des cours seront ajoutés au fil des jours et de vos envies, jettez un coup d'oeil régulier au planning sur ce site ou sur instagram @mamzell_ori


Dernière précision : il est tout à fait possible de pratiquer "à l'aveugle" pour les cours collectifs, en coupant votre micro bien sûr mais aussi la webcam de votre côté. Confortablement et sans être vu(e) !



Cours particuliers en direct et en ligne

Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose des formats de cours individuels et en duo, sur tapis (ou sur machines si vous en possédez), à votre horaire habituel ou à tout autre horaire qui vous conviendrait.

Tarif de la prestation : 50€ pour une heure, possibilité de décompter ces rdv de vos abonnements actuels.

Envoyez-moi un mail ou message par ce site pour prendre rdv.


Entretien Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach peuvent être un outil précieux pour réguler nos émotions durant cette période quelque peu houleuse. Anxiété ? Stress ? Peurs ? Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner. 

Entretien sur rdv, en ligne et en direct, prise de rdv par mail ou par ce site.

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