ESCAPADE BIEN-ÊTRE : LA GRECE
semaine du 30 août 2021
Je vous propose de prendre un temps pour vous dans un univers paradisiaque au cœur des Iles Grecques. Une semaine de cocooning, dans un espace dédié au repos. Cette année nous changeons de destination.
L'hôtel Mediterraneo où nous résiderons est situé sur l’île de Kastelorizo, au large des côtes turques, à cet endroit où l'Europe se termine et l'Asie commence.
Nous serons logés dans cet hôtel privatisé aménagé confortablement et avec goût, directement sur la mer.
Nous serons accueillis par Marie, qui nous proposera une cuisine fraîche, locale et savoureuse.
Le séjour est en pension complète à l'exception de deux dîners, ce qui vous permettra de goûter aux spécialités locales sur le port.
Je vous proposerai une pratique le matin, dynamique, et une pratique le soir plus méditative.
Cette semaine "intensive" vous permettra d'acquérir des bases solides et/ou d'affiner et renforcer votre pratique. Nous travaillerons notamment sur la posture, les alignements, la respiration et la compréhension du corps en mouvement.
Je serai accompagnée par Ben Riddle, musicien, qui ravira nos oreilles et accompagnera musicalement nos pratiques.
A votre disposition sur place :
Salle de bain privative avec sèche-cheveux
Chambres avec air conditionné
Boissons et encas disponible à la demande
Bains de soleil
Draps de bain, chapeaux et claquettes fournis
Canoés et équipement de snorkeling
Wifi gratuit
Nous attendons les prochaines annonces gouvernementales pour organiser les trajets et transferts. La date de départ sera communiquée à ce moment-là.
Deux options seront possibles pour rejoindre l'île :
- vol vers Kastellorizo (une à deux escales)
- vol vers Rhodes puis ferry jusqu'à Kastellorizo (3h45 de trajet)
Les pré-inscriptions sont ouvertes.
Me contacter pour le coût total du séjour.
Possibilité chambre simple avec supplément
Pour réserver votre place, je vous demanderai de bien vouloir verser un acompte de 400€.
Règlement de la totalité du séjour 30 jours avant la date du départ.
Votre réservation vous sera remboursée intégralement en cas de covid.
L'équipe
Ben
Musicien / Chef cuisinier
www.benriddle.com / ig @ratcollection
Avec plus de 7 ans d'expérience dans la cuisine végétalienne, Ben propose un standard professionnel de plats à base de plantes provenant d'une variété de cultures internationales. Ben est un passionné de permaculture, un défenseur du zéro déchet et une âme amicale, qui a toujours le sourire dans son travail. Son efficacité, son dévouement et ses compétences en cuisine se sont développés tout au long de sa carrière dans son entreprise de restauration autonome, en travaillant dans les services de restauration gastronomique et maintenant en cuisine pour des centres de retraite en France. Ben est également musicien professionnel depuis 18 ans et aime jouer de la musique pour les cours de yoga.
Ben est également créateur d'une boutique de design unisexe écologique et durable en ligne appelée RAT où il vend ses vêtements, accessoires et bijoux faits à la main à partir de matériaux 100% recyclés.
Ils racontent :
"Second stage en grèce aussi génial que le premier. Subtil mélange de pratiques de pilates, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, face à la mer dans un cadre à la fois confortable, simple et beau. Une belle façon de se décrasser l'esprit et le corps sous le regard vigilant d'Orianne. Magnifique." Virginie B.
"Formidable stage"bien-être" dans un cadre reposant en Grèce avec une Prof qui l est encore plus hypercompétente et bienveillante . une vraie détox du corps et de l esprit ! un grand merci Orianne pour ce que tu nous as fait découvrir." Pascale V.
"Magnifique semaine en Grèce dans un cadre idyllique ! Merci Orianne pour ton approche précise, joyeuse, diversifiée et pleine d'attention pour chacun. De beaux moments de partage et de ressourcement. J'ai le sentiment d'avoir progressé dans ma pratique et j'espère avoir l'occasion de participer à nouveau à un prochain stage." Christine V.
"Une parenthèse exceptionnelle dans un bout du monde grec hors du temps, à flanc de falaise au dessus de la mer... Des pratiques variées encadrées par une enseignante talentueuse, bienveillante, joyeuse, rigoureuse, maîtrisant de multiples disciplines (yoga, pilates, méditation, Qi-Gong...)... Que du bonheur !" Nadine S.
... BREATHING ... MOVING ... HEALING ... TRAINING ... FEELING ... DANCING ... CARING ... BREATHING ... MOVING ... HEALING
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