Les stages

LE "MINI-STAGE" D'ETE

stage à thème au Studio Cambronne

 

Lundi 6 de 12h à 13h : le bassin

Mardi 7 de 12h à 13h : le dos

Jeudi 9 de 12h à 13h : les épaules

Vendredi 10 de 12h à 13h : le pied / l'équilibre

 

Groupe de 8 personnes maximum

Sur réservation uniquement

Tarifs

cours : 20€

forfait stage 70€ pour les 4 cours

Nous respecterons les mesures de précautions pour pouvoir pratiquer sereinement : je vous recommande de venir avec votre propre tapis ou un tissu pour recouvrir celui du studio. Merci d'arriver déjà changé(e) dans la mesure du possible pour éviter les déplacements dans le studio. Nous travaillerons sans accessoire pendant cette période. Merci également de bien vouloir vous inscrire en ligne, pour que je puisse évaluer les effectifs (maximum 8 personnes/cours).



YIN YOGA 

VOYAGE SONORE

19 janvier 2020 de 15h à 17h

 

Un voyage sonore et corporel proposé par Orianne et Ben. Venez partager cette pratique délicieusement douce et introspective dans le cocon de Cmonyoga. 

Lieu : Studio Cmonyoga 100, rue du Théatre - 15e

Tarif : 40€ par personne. 

Inscription ci-dessous puis par règlement anticipé.


Forte de l'expérience de mes années d'enseignement, je travaille de plus en plus de manière holistique, mettant en perspective les différents aspects de l'être humain : l'état émotionnel, le corps et l'esprit.

Ainsi naît EMM - Emotion-Mind-Motion, un format d'atelier qui permettra de lier ces trois dimensions, dans des pratiques à thème pour la plupart familières, permettant de voguer au travers des disciplines au service de votre bien-être. Mes outils ? Pilates, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, GYROTONIC®, Body Mind Centering, GDS, Anatomy trains, analyse fonctionnelle du mouvement, danse, pleine conscience...

PRATIQUE @ WORK

Les clés du bien-être au travail

21 septembre 2019 de 10h à 12h15

 

Découvrez quelques exercices simples, même discrets, pour vous délasser au travail et booster votre efficacité. Nous explorerons également les principes d'une bonne posture devant votre écran.

Nos outils : Pilates - Yoga - Exercices de respiration - Prise de conscience - Analyse fonctionnelle de la posture

Lieu : Studio Cambronne - 71, rue Fondary - 15e

Tarif : 40€ par personne. Nombre de places limité.

Inscription ci-dessous puis par règlement anticipé.


Petit extrait Yin & Music - Ben Riddle & Orianne Campion

... BREATHING ... MOVING ... HEALING ... TRAINING ... FEELING ... DANCING ... CARING ... BREATHING ... MOVING ... HEALING ...