ESCAPADE BIEN-ÊTRE : LA SARDAIGNE

 Du 14 au 20 octobre 2018


Venez prendre du temps pour vous, un temps choisi, dédié, dans un cadre splendide.

 

 

 

NEW !

 

J'aurai le plaisir de co-animer ce stage avec mon amie et professeur de talent Véronik Davanne.

Son parcours :

"Sportive, moins pour la performance que pour le plaisir, j’ai découvert le yoga en visionnant une vidéo de David Swenson. Et je me suis dit : « je veux faire ça ! ». « Ça », c’est l’Ashtanga Yoga. « Ça » a pris une place essentielle dans ma vie, sans que je m’en aperçoive. Ma première professeure et amie, Yuko Harmegnies me propose alors de me former. C’était il y a 10 ans. Et bien sûr, j’accepte. J’accepte car la pratique du yoga, sur le tapis, et hors du tapis, m’a transformé d’une manière dont je n’aurais jamais osé imaginer l’ampleur. Depuis, je n’ai cessé de creuser, de chercher, de me former auprès de celles et ceux dont l’enseignement aujourd’hui fonde ma pratique spirituelle et mon enseignement : la rigueur de l’alignement postural associé au mouvement avec Gérard Arnaud (Vinyasa Yoga), la philosophie en action et l’alignement subtil avec Dharma Mittra (Dharma Yoga), le mariage de la fluidité et de la lenteur du mouvement avec Simon Park (Liquid Flow), la profondeur du lâcher-prise et la révélation de Soi à soi, avec Biff Mithoeffer, Cécile Roubaud, et Valentina Duna (Yin Yoga)."

 

La villa où nous résiderons est à l'intérieur d'un complexe résidentiel privé appelé Portobello di Gallura, à environ 20 km de Santa Teresa di Gallura et à environ 15 km de

Costa Paradiso. Cette part de la côte est encore une zone vierge et sauvage, sa beauté unique est dûe à ses falaises roses sculptées par les vents, à la mer d'un bleu intense et à ses nombreuses criques. L'accès au parc est autorisé uniquement aux résidents.

 

Nous serons accueillis en pension complète, les repas seront concoctés sur place par le maître des lieux et selon les spécialités locales.

Un brunch et un dîner par jour sont prévus, ainsi qu'un buffet durant la journée pour les petites faims.

 

Nous vous proposerons une pratique le matin, dynamique, et une pratique le soir plus méditative. 

 

Des massages sont également proposés sur place : Shiatsu, ainsi que massage thaï et massage du visage  (supplément).

 

Nous disposerons d'une grande piscine et la plage est à 150 mètres.

 

Les transports depuis l'aéroport jusqu'au lieu de résidence ne seront pas pris en charge mais j'organiserai des navettes, prévoir 20€.

 

Coût total du séjour  : 1090€ en chambre double

Early bird avant le 30 avril 2018 980€ 

Ce qui est inclus :

- hébergement en villa en chambre double

- repas + collations

- les pratiques quotidiennes.

 

Ce qui n'est pas inclus :

- vol pour Olbia

- transfert en navette/voiture (environ 20€ par personne)

- chambre simple (me contacter pour tarifs)

- massages

 

Pour réserver votre place, nous vous demanderons de bien vouloir verser un acompte de 500€. En cas de désistement l’acompte ne sera pas remboursé à partir du 30 avril 2018.

Règlement de la totalité du séjour 30 jours avant la date du départ.

 

 

INFORMATIONS / INSCRIPTIONS