Planning des cours

Les cours collectifs

EN STUDIO

STUDIO CMONYOGA 

100, rue du théâtre - Paris 15e

Réservation auprès du studio 


LE COIN DES PROS 

Studio

 Rencontres Pros FPMP

3 juillet 9h30-17h

 + entraînement des professionnels de la méthode Pilates

  

Visio

Un cours à thème par mois sur la plate-forme

 https://pro.mypilates360.com/

EN VISIO

 

PROCHAINES PRATIQUES A PARTIR DE LA RENTREE !

En attendant retrouvez tous les replays

et les SUMMER BOX dans la vidéothèque ! 

Votre matériel :

- un tapis ou une serviette

- un coussin

- deux briques de yoga ou deux livres de poches épais

- une couverture/plaid. 



Les cours individuels

Cours individuel ou duo Sur rendez-vous uniquement. 

EN STUDIO

PILATES MACHINES ET GYROTONIC METHOD

en cours individuel et/ou duo

 

10, rue Saint-Marc, Paris 2e

- Accompagnement personnalisé

- Définition de vos objectifs

- Travail postural

- Entraînement du quotidien

- Préparation sportive et récupération

- Formation professionnelle

- Préparation aux examens

- Jury d'examen 

- Stages à thème 

 

MATERIEL

Matwork / petit matériel

Machines Pilates : reformer, cadillac, chair, barrel

Machine Gyrotonic : Pulley Tower Unit

 

Attention : Tout cours annulé moins de 24h à l'avance est dû dans son intégralité.

 

Vous êtes un studio ? Me contacter. 

EN VISIO

Pour celles et ceux qui ont des contraintes qui les empêchent de se rendre au studio, je propose des formats de cours individuels et en duo, sur tapis (ou sur machines si vous en possédez), par zoom. L'occasion de pratiquer pour les personnes qui sont loin, ou qui souhaitent compléter un entraînement en présentiel.

Il est impératif que nous nous soyons rencontrés une fois avant notre première séance en ligne, ou bien que vous ayez une pratique très régulière.

 



Entretien Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach peuvent être un outil précieux pour réguler nos émotions.

Anxiété ? Stress ? Peurs ? Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner. 

Entretien sur rdv, en cabinet, à domicile ou en ligne et en direct, prise de rdv par mail ou par ce site.

... BREATHING ... MOVING ... HEALING ... TRAINING ... FEELING ... DANCING ... CARING ... BREATHING ... MOVING ... HEALING ...