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Retrouvez sur cette page tous nos rendez-vous quotidiens en direct et en ligne, pour continuer de prendre soin de vous même à la maison. Cours collectifs, cours particuliers, méditations.

A très bientôt !

Cours collectifs en direct et en ligne

Voici tous les créneaux horaires où nous pourrons nous retrouver pour du mouvement, de la respiration, du bien-être ensemble.

Qui ? Les pratiques sont ouvertes à toutes et à tous. Pour des raisons de sécurité, les cours ne doivent pas être suivis si vous avez contre-indications médicales - merci de me faire part de toute pathologie-, ou si vous êtes enceinte (pour les cours dynamiques). 

Combien ? Le tarif unique du cours est de 10€. Possibilité de forfaits.

Comment réserver ? Un agenda est en ligne sur l'application mindbody (cf lien ci-dessous). Le lien de connexion vous sera envoyé 10 min avant le cours. Merci de vous connecter 5 min à l'avance pour que nous fassions les tests sonores, et que nous puissions commencer à l'heure. 

Un peu plus... N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos envies, pour que je vous accompagne au plus près de vos besoins.

Bonne pratique !

LES COURS COURS EN LIGNE 

REPRENNENT A LA RENTREE !

 

Les tarifs

 

 

Règlement

par l'application mindbody

ou virement (rib sur demande) 

ou décompte de votre forfait


Votre matériel :

- un tapis ou une serviette

- un coussin

- deux briques de yoga ou deux livres de poches épais de taille et poids équivalent

- une couverture/plaid. 


Il est tout à fait possible de pratiquer "à l'aveugle" pour les cours collectifs, en coupant votre micro et la webcam de votre côté. Confortablement et sans être vu(e) !



Cours particuliers en direct et en ligne

Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose des formats de cours individuels et en duo, sur tapis (ou sur machines si vous en possédez).

Tarif de la prestation : 

Envoyez-moi un mail ou message par ce site pour prendre rdv.


Entretien Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach peuvent être un outil précieux pour réguler nos émotions durant cette période quelque peu houleuse. Anxiété ? Stress ? Peurs ? Les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner. 

Entretien sur rdv, en ligne et en direct, prise de rdv par mail ou par ce site.

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